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日曜日の稽古

 投稿者:デラヒーバジャパン千葉  投稿日:2015年10月 2日(金)18時08分59秒
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  9月27日、(日)本日は、会員さんの希望で昼稽古と夜稽古の二回も稽古をしました。日曜日に二回稽古したのは2009年以来かなと思いまず。稽古内容はサイドから腕を決める方法3種類と立ち技として内側から片足を引っ掻けるタックルを紹介しました。お疲れ様!!  
 
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