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稽古の内容

 投稿者:デラヒーバジャパン千葉  投稿日:2015年11月14日(土)12時42分7秒
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  暫く行った稽古の書き込みをしてないのでまとめて書いて置きます。
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11月8日(日曜日)の稽古は、久しぶり大勢の会員さんが集まって稽古をしました。
色々なタックルと打撃の練習と5Rのスパと寝技は肩固めを紹介しました。お疲れ様!

11月1日(日曜日)は代表の韓国でのルールセミナーのため、会員さん同士の自習練習にしました。お疲れ様!

10月25日(日曜日)の稽古は、膝をつくタックルと打撃の練習をしました。お疲れ様!

10月24日(土曜日)の稽古は、タックルと打撃を中心に練習をしました。お疲れ様!

10月3日(土曜日)の稽古は、タックルと打撃を中心に練習をしました。お疲れ様!
 
 
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